• 《学会吃饭》学力星球视频图书馆出品

    《学会吃饭》学力星球视频图书馆出品想象一下,如果你可以不必经过挣扎、不必放弃最喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯,享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来,就能成功减重,这会有多自在?正念饮食法会引导你达成这个境界。正念指出,生命许多的挣扎及痛苦,源于过度执着于想要的事物,对于可能造成问题的事情却充满恐惧。本书通过一套实证有效的方法,帮读者通过书中的33个饮食训练,重

    2022-05-04 学霸哥

  • 《非暴力沟通》学力星球视频图书馆出品

    《非暴力沟通》学力星球视频图书馆出品非暴力沟通是Nonviolent Communication(简写NVC)一词的中译,又称爱的语言、长颈鹿语言等。著名的马歇尔·卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式,通过非暴力沟通,世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福。当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。NVC相信,人的天性是友善的,暴力的方式是后天习得的。NVC还认为,我们所有人有共同的、基本的需

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  • 《养育女孩》学力星球视频图书馆出品

    《养育女孩》学力星球视频图书馆出品女孩的生存空间正在变得更加复杂和危机重重,她们的现在和将来注定比我们的更丰富也更艰难。父母要培养一个内心强大、独立坚定的女孩!史蒂夫·比达尔夫从两个女孩的故事入手,按照年龄划分了女孩成长的五个关键阶段,明确告诉女孩父母,每个年龄阶段孩子发展的特点,以及父母们怎样做才能从女儿幼年起一直到成年,与她建立一种紧密而稳固的联结。本书话题几乎涵盖了女孩成长过程中所有可能遇到

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  • 《正面管教》已经成为了管教孩子的“黄金准则”学力星球出品

    《正面管教》已经成为了管教孩子的“黄金准则”学力星球出品正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法……孩子只有在一种和善而坚定的气氛中,才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力,才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能,才能取得良好的学业成绩……我们将通过正面管教家长工作坊帮助家长学会如何运用正面管教方法使孩子获得这种能力。没有哪个父母不为了孩子而竭尽全力,但最美好的愿望却不一定给

    2022-05-04 学霸哥

  • 《苏东坡》神童出世倒逼老爷读书,学力星球视频图书

    《苏东坡》神童出世倒逼老爷读书,学力星球视频图书苏东坡(宋代文学家)一般指苏轼(北宋文学家、书画家)苏轼(1037年1月8日—1101年8月24日),字子瞻,一字和仲,号铁冠道人、东坡居士,世称苏东坡、苏仙 、坡仙 ,汉族,眉州眉山(今四川省眉山市)人,祖籍河北栾城,北宋文学家、书法家、美食家、画家,历史治水名人。 嘉祐二年(1057年),苏轼进士及第。宋神宗时曾在凤翔、杭州、密州、徐

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  • 《恰如其分的自尊》视频图书学力星球出品

    《恰如其分的自尊》视频图书学力星球出品,点击视听《恰如其分的自尊》帮读者科学地为自己的自尊心做专业全面的自我体检,告诉读者从童年到青少年自尊心如何形成,以及情感生活,伴侣生活,职业生活如何给自尊心带来重大影响。除此之外,《恰如其分的自尊》还就如何建立自尊?如何完善自尊?自尊调适过程中会存在哪些主要问题?如何评估自尊……提供具体的解决方法,丰富真实的案例,科学到位的分析、大量名著名片精彩桥段的援引,

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